现代城市的交通状况，不用说大家也明白，经常堵车，行驶缓慢，这让开手动挡的车主十分“闹心”。所以，既方便又宽敞舒适的自动挡SUV成了大多数城市人的购车首选。
虽然自动挡SUV方便实用，但自动变速系统是一个非常精密的总成，尤其是手自一体变速箱，结构复杂，一旦发生故障，修起来十分麻烦，而且还很昂贵。
因此，自动变速箱需要更细心的爱护和保养。如果保养得当使用正确，自动变速器的平均寿命在70万公里左右。
一般情况下，自动变速箱在汽车每行驶20000公里至25000公里时需要清洗保养一次；遇到变速箱打滑、水温偏高、换挡迟缓、系统渗漏时也要及时清洗保养。更重要的是，自动变速器油（ATF）一般每2年要及时更换一次。
市场上有超过99%的自动变速器失效都是由于过热和自动变速器油久未更换而出现的杂质引起的。对于自动变速器的保养，合理更换自动变速器油是关键。
如果自动变速器油老化、衰变，会使内部的传动齿轮抗磨能力下降，缩短自动变速器的使用寿命。而且自动变速器中的油泥，杂质会直接影响到系统油压和动力传递，使其提速变慢或者失效，严重时会使某个档位失灵。
养护自动变速箱小窍门：
1、定期检查自动变速器油液位是否正常
与发动机机油不一样，发动机机油在冷车状态下检查，而自动变速器油是需要将油预热到50℃左右，再将变速杆在各档位停留2秒后置于停车挡，此时，油尺正常油面应位于最高线与最低线之间。
2、掌握更换自动变速器油的周期
一般情况下自动变速器换油周期为2年或者4万-6万公里。在正常使用的过程中，自动变速器油的工作温度为120℃左右，因此对自动变速器油的品质要求很高。
3、正确更换自动变速器油
目前较好的换油方法是动态换油，采用专用的自动变速器清洗设备，在自动变速器运转的过程中，将旧油充分循环，排放干净后再加入新油，从而使换油率高达90%以上，保证良好的换油效果。